J’ai toujours trouvé que la magie d’une demi-journée passée en thalassothérapie ne disparaît jamais vraiment une fois quitté le spa. Cette sensation subtile de bien-être, ce relâchement des tensions accumulées, je cherche à la prolonger durablement, surtout lorsque la vie quotidienne reprend ses droits. Vous aussi, vous ressentez sûrement ce besoin de prolonger les bienfaits de votre escapade thermale à domicile. Après plusieurs expériences personnelles, je vous livre ici mes astuces pour faire durer ce précieux équilibre entre corps et esprit. Adopter une alimentation équilibrée pour prolonger les bienfaits Une étape qui m’a toujours semblé incontournable pour maximiser les effets…