Même si de nombreuses personnes entendent parler du SPA, il n’est pas évident qu’elles connaissent essentiellement les raisons qui doivent les motiver à s’y rendre. En effet, se relaxer dans un cadre professionnel comporte bien des avantages. Quels sont-ils ? Nous vous proposons de découvrir dans ce dossier, quatre raisons pour lesquelles vous devez vous offrir un massage et soin corps dans un SPA.  

Le CBD est une variante du cannabis ouvert à la consommation. Il est connu pour ses vertus thérapeutiques. Pour le consommer, il y a différentes manières de procéder. Quelles sont-elles ? Zoom sur la consommation du cannabidiol dans ce billet. 

L’anxiété est un état de panique total qui peut être très difficile à gérer. Elle peut être due à des problèmes financiers, de travail, de santé ou à des histoires de couple. L’anxiété peut avoir de graves répercussions sur la santé d’un individu surtout si elle devient chronique. Il est donc nécessaire de s’en débarrasser au plus vite. Voici justement sept méthodes naturelles pour se débarrasser rapidement de l’anxiété chronique. 

Les vertus thérapeutiques du massage aux huiles ne sont plus à prouver. Ainsi, les bougies aphrodisiaques sont utilisées pour les massages en couple dans un but de relaxation, de communion des sens et de sensualité. Voici comment les utiliser pour en retirer tous les bénéfices.   Préparer la séance de massage  Pour vous détendre avec votre partenaire grâce aux bougies de massage, vous devez dans un premier temps trouver celle qui vous correspond. Pour cela, découvrez la bougie aphrodisiaque et les milliers de possibilités qu’elle offre.  Trouvez un endroit calme et aéré, mais avec une lumière tamisée. Vous pouvez baisser les…

Le sommeil est ce moment où l’homme ralentit son activité cérébrale pour se régénérer et reprendre des forces. Plusieurs études estiment que l’homme passe environ un quart de sa vie à dormir. Autant le faire dans une position agréable et confortable. Vous avez souvent du mal à bien dormir et vous souhaitez améliorer vos nuits ? Découvrez ici les meilleures positions pour bien dormir et être rayonnant au petit matin.

Les cigarettes électroniques ont révolutionné le monde des fumeurs. Dans ces machines à vapeur, les fumeurs ont trouvé une issue favorable de se prémunir du tabagisme. En conséquence, plusieurs modèles de cigarettes électroniques ont vu le jour, les uns aussi sophistiqués que les autres.  Le but étant d’assouvir les exigences de plus en plus pressantes des fumeurs. La possibilité même de concevoir soi-même sa cigarette a été offerte aux fumeurs. Entre fabriquer sa propre e-cig ou en acheter, à quelle option s’en tenir ? Lisez jusqu’à la fin pour mieux vous décider.  Avantages des cigarettes électroniques DIY (Do It Yourself)  Les…

Aujourd’hui, la médecine conventionnelle a montré ses limites dans le traitement de certaines maladies. Ainsi, de plus en plus de personnes préfèrent se tourner vers la médecine douce pour soulager leurs maux. Il existe un grand nombre de soins alternatifs. Entre autres, on distingue la lithothérapie ou encore les soins par les pierres. Cette pratique médicinale suscite beaucoup d’intérêts à divers niveaux. Ainsi, le nombre de personnes qui s’y adonnent augmente d’année en année. Parmi eux, nombreux sont ceux qui cherchent à en devenir spécialistes. Comment devenir un lithothérapeute ? La réponse se trouve dans les lignes qui suivent.

Dans le yoga comme dans beaucoup d’autres disciplines, il est important d’avoir de l’enthousiasme dès le début. Les postures sont le quotidien des pratiquants, elles vont de la plus simple à la plus complexe. Voici pour vous 5 postures que vous pouvez travailler à vos débuts en yoga au Québec.